宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

光明日报APP全频道 2019-06-12

宝宝不生病,那是不现实的,再说,从来不生病的宝宝反而更让人担心。当然,也别三天两天的生病,尽量少生病这个可以有。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

那么问题来了:宝宝如何才能少生病(爸妈少被折腾、少操心)?

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

先从小宝宝阶段说起吧:

1、 有条件母乳喂养的话,尽量母乳喂养至少6个月。因为母乳中含有丰富的营养和免疫物质,能为宝宝提供免疫保护。所以,妈妈们尽早哺乳、坚持哺乳,不要轻易放弃母乳喂养。

2、 不要抗拒疫苗接种,一定要按疫苗接种本上的时间定期给宝宝接种。疫苗能直接为宝宝提供特定抗体,或刺激身体产生特定抗体来对抗相应的传染病,直接降低宝宝的患病风险。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

3、 一旦宝宝生病,千万千万不要滥用抗生素,这会杀死宝宝体内有益的微生物反而会更容易生病。是否使用必须遵医嘱。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

4、 要让宝宝养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

5、 不要胡乱给宝宝吃所谓的营养品,即便打着“儿童”的旗号,也最好咨询一下医生。营养品往往有过多的蛋白质,反而不利于宝宝的生长发育,有些甚至还会让宝宝性早熟。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

6、 小宝宝小宝宝,让他多爬爬;大宝宝多去户外运动运动,不要从小当宅男。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

7、 不要过分清洁宝宝以及家庭环境,无菌环境反而会不利于培养宝宝自身的免疫系统。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

8、 不要宝宝一生病就往医院跑,有时候宝宝感冒发烧的,其实能增强免疫力,但也不要病情严重了还拖着不肯去医院。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

9、 吃药方面,跟小南大声读三遍“遵医嘱”。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

10、 老底子的一些育儿土方未必适合现在的育儿情况,拿捏不准的也咨询医生。

宝宝如何少生病?医生:有10个提高免疫力的办法,第1条尤其建议

小南也祝宝宝们少生病,健康成长!